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一、堅持防護“三件套”

規(guī)范佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生，返鄉(xiāng)初期要做好自我健康監(jiān)測，減少與家中老年人尤其是有基礎性疾病如高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管疾病等老人的接觸。

二、牢記防護“五還要”

社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開、健康心態(tài)還要有。每天做好體溫監(jiān)測，觀察體溫是否超過37.3℃；注意觀察自我健康狀況，是否有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。

三、減少聚集性活動

少聚餐聚會、少走親訪友、少參加喜宴喪事，非必要不出入人員密集場所和重點機構，縮減紅白喜事規(guī)模。

四、出現(xiàn)癥狀不恐慌、不大意

若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、腹瀉等癥狀，不必恐慌，及時聯(lián)系鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和村衛(wèi)生室獲取就醫(yī)指導；癥狀明顯的不要大意，要及時到醫(yī)療機構就診；家中備有體溫計，或到村衛(wèi)生室、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院測量體溫，若出現(xiàn)體溫持續(xù)3日超過38.5℃、呼吸困難等情況，要及時前往縣級以上醫(yī)院就診。無癥狀感染者或輕癥者倡導居家治療，期間盡可能減少與家人接觸，必要時可通過“黔南州新冠在線問診”小程序尋求科學指導。使用方法：微信掃“黔南州新冠在線問診”二維碼即可進入，選擇當前所在位置后，可選擇當前市縣的醫(yī)院進入對應的醫(yī)院開展新冠線上問診咨詢服務。(1) 問診咨詢：1.用戶完成登錄后進入各醫(yī)院的新冠在線問診主頁面，點擊“新冠在線問診，立即問診”進入醫(yī)生選擇界面，即可選擇在線醫(yī)生就診。2.選好醫(yī)生后點擊立即問診，進入患者病情描述頁，患者需描述自己的癥狀，支持上傳檢查報告或照片。3.提交癥狀描述后點擊咨詢進入等待接診狀態(tài)，在醫(yī)生接診后即可進行線上問診咨詢。（2）在線購藥：黔南州新冠在線問診首頁面點擊“在線購藥”，進入小程序進行線上購藥。

“黔南州新冠在線問診”二維碼

五、自覺維護環(huán)境清潔

勤打掃常晾曬，做好居家衛(wèi)生，減少細菌滋生；每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，保持室內(nèi)空氣清潔; 定期對家中門把手、遙控器、水龍頭等物體表面消毒，用干凈毛巾擦干；主動維護公共環(huán)境清潔,不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不亂堆亂放，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

六、自覺配合疫苗接種

接種疫苗可以顯著降低老年人和基礎病患者出現(xiàn)重癥和死亡的風險，老年人、基礎疾病患者等人群應主動接種疫苗，有必要的要開展第二劑次加強針接種，為自己、家人搭建“免疫屏障”，增強對新冠病毒的抵抗力。