八月高溫酷暑、暴雨洪澇災(zāi)害等極端天氣頻發(fā)，人群戶外活動(dòng)頻繁，同時(shí)，各類(lèi)細(xì)菌、病毒、蚊蠅滋生，易引發(fā)相關(guān)疾病傳播。黔南疾控提醒廣大群眾：要做好個(gè)人防護(hù)，保持良好的生活習(xí)慣，防蚊滅蚊，注意飲食衛(wèi)生，注意防范夏季食源性疾病、暴雨洪澇災(zāi)害、高溫中暑、狂犬病、登革熱、新冠病毒感染、流感、手足口病、鸚鵡熱、霍亂、蜱傳疾病、急性出血性結(jié)膜炎等的發(fā)生。正值暑假，應(yīng)特別關(guān)注孩子假期安全，做好防犬傷、防溺水等相關(guān)措施。一、食源性疾病
主要癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀，可伴有發(fā)熱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水、昏迷等。1.不采、不買(mǎi)、不食野生蘑菇。誤食有毒野生蘑菇常引發(fā)嘔吐、腹瀉、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、肝腎功能受損、甚至死亡等。預(yù)防毒蘑菇中毒根本辦法就是不采摘、不購(gòu)買(mǎi)、不食用野生蘑菇。2.保障餐食安全衛(wèi)生，不購(gòu)買(mǎi)無(wú)資質(zhì)的食品。盡量在有衛(wèi)生保障的超市或菜市場(chǎng)采購(gòu)食材，確保食材新鮮、安全、無(wú)害。在外就餐選擇資質(zhì)齊全、環(huán)境整潔的餐廳。3.正確烹飪加工食材。食品經(jīng)充分燒熟煮透后再食用，注意食品加工、貯存過(guò)程中要生熟分開(kāi)，避免生熟食混用砧板菜刀。每餐按需備餐，盡量不剩飯菜，剩飯菜冰箱保存時(shí)要注意加蓋儲(chǔ)存，避免生熟食品直接或間接接觸，食用前要充分加熱。
二、暴雨洪澇災(zāi)害
主要風(fēng)險(xiǎn)：近期，南方地區(qū)持續(xù)強(qiáng)降雨天氣多，累計(jì)雨量大，部分地區(qū)強(qiáng)降雨與前期重疊。可能會(huì)誘發(fā)城鄉(xiāng)內(nèi)澇、中小河流洪水、山洪和山體滑坡等次生災(zāi)害。洪澇災(zāi)害后，居民的生活環(huán)境惡化，衛(wèi)生飲用水和安全食品供應(yīng)困難。同時(shí)，媒介生物孳生地變化以及人員流動(dòng)增加，將導(dǎo)致傳染病等公共衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)上升。1.注意飲食安全。嚴(yán)格避免食用被水淹過(guò)的食物，保證食品新鮮和干凈；注意飲水衛(wèi)生，確保飲用水源的安全性；飲用水容器要定期清洗和消毒，避免細(xì)菌滋生；如有必要，使用煮沸或其他適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚硭矗_保飲水安全。2.注意災(zāi)后清理。及時(shí)清理殘留的泥濘、垃圾和雜物，保持環(huán)境整潔；處理淹沒(méi)的家具、地板等受損物品，避免霉菌滋生。3.注意環(huán)境消殺。加強(qiáng)病媒生物防控，清除積水和廢棄物，減少蚊蠅滋生；定期消毒和清潔居住環(huán)境，預(yù)防傳染病的傳播。4.高溫季節(jié)注意防暑，進(jìn)水的房屋要及時(shí)通風(fēng)，讓室內(nèi)保持干燥，并對(duì)被水淹的房屋進(jìn)行消毒處理。主要癥狀：頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等。重癥中暑，表現(xiàn)為大量出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣，甚至發(fā)生意識(shí)障礙、嗜睡、昏迷等現(xiàn)象。1.在高溫天氣，老年人和患有基礎(chǔ)性疾病者，如高血壓、糖尿病、冠心病等要特別注意防暑降溫，合理休息。2.在露天或高溫環(huán)境下工作者，須加強(qiáng)通風(fēng)降溫設(shè)施，避免陽(yáng)光直接照射，合理調(diào)整工作時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度疲勞。3.避免正午時(shí)段外出。外出時(shí)，應(yīng)著輕薄、透氣、淺色的衣物，佩戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等，并涂抹防曬霜。4.合理飲食，及時(shí)補(bǔ)充水分。夏季適量補(bǔ)鹽、飲食清淡、保證能量充足，不要飲用含酒精或大量糖分的飲料，多食富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物。5.若發(fā)生中暑癥狀應(yīng)快速、持續(xù)、有效降溫，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)撥打120，前往就近醫(yī)療點(diǎn)就醫(yī)。
防疫指數(shù)：Ⅱ級(jí)（較高）
主要癥狀：特異性恐風(fēng)、恐水、發(fā)作性咽肌痙攣、多汗流涎等。
應(yīng)對(duì)措施：
1.管理傳染源（主要是犬類(lèi)的管理），預(yù)防狂犬病的關(guān)鍵是科學(xué)管理寵物，飼養(yǎng)寵物的家庭應(yīng)及時(shí)主動(dòng)給寵物接種獸用狂犬疫苗，同時(shí)圈養(yǎng)好自己的寵物，避免愛(ài)犬與流浪犬或無(wú)主犬接觸。
2.在外出遛狗時(shí)，應(yīng)使用犬鏈、嘴套等，以便控制犬類(lèi)的活動(dòng)范圍和行為，避免犬類(lèi)傷人事件的發(fā)生。
3.被犬、貓等動(dòng)物咬傷、抓傷后，應(yīng)盡快到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行暴露后規(guī)范處置。在家可先用肥皂水和一定壓力的流動(dòng)清水交替清洗傷口至少15分鐘，然后用生理鹽水沖洗傷口以避免肥皂液殘留，徹底沖洗后用稀碘伏或苯扎氯銨涂擦或消毒傷口內(nèi)部。無(wú)沖洗消毒條件時(shí)，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行暴露后規(guī)范處置，及時(shí)、規(guī)范、全程接種狂犬病疫苗和狂犬病免疫球蛋白。
主要癥狀：發(fā)熱、劇烈頭痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、眼眶痛、食欲減退、惡心、嘔吐、皮疹。2.防蚊滅蚊。外出時(shí)穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，提前涂抹花露水或驅(qū)蚊劑；室內(nèi)使用蚊帳、紗門(mén)紗窗、蚊香、滅蚊藥等防止被蚊蟲(chóng)叮咬。3.改善衛(wèi)生環(huán)境，消滅伊蚊孳生地。定期清理居室周?chē)琛⑤喬ァ⒒ㄅ鑳?nèi)余水，消除蚊蟲(chóng)孳生地。4.做好自我健康監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、皮疹等癥狀時(shí)，要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并主動(dòng)告知境內(nèi)（外）外出旅居史，以便開(kāi)展登革熱早期診斷和治療，可有效避免重癥和死亡病例的發(fā)生。
防疫指數(shù)：Ⅲ級(jí)（中）
主要風(fēng)險(xiǎn)：在炎熱的夏季，空調(diào)溫度設(shè)置過(guò)低會(huì)降低人體免疫力，且長(zhǎng)時(shí)間處于封閉、不通風(fēng)的環(huán)境，增加了流感病毒的傳播風(fēng)險(xiǎn)。年齡≥65歲的老年人、年齡＜5歲的兒童，或患有基礎(chǔ)疾病的人群是重癥流感高風(fēng)險(xiǎn)人群。
主要癥狀：急性起病、發(fā)熱（通常39℃～40℃）、伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀。少部分人可能出現(xiàn)重癥流感，導(dǎo)致肺炎，心臟、神經(jīng)系統(tǒng)等損傷，危重癥患者可發(fā)展為多器官功能衰竭。
應(yīng)對(duì)措施：
1.接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染及其嚴(yán)重并發(fā)癥的最有效手段。6月齡以上所有愿意接種且無(wú)禁忌者，特別是老人、孩子和有基礎(chǔ)疾病的人群，均應(yīng)及時(shí)接種流感疫苗。
2.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。
3.流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場(chǎng)所，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。
4.出現(xiàn)流感樣癥狀（體溫≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）后應(yīng)居家休息，隔離至體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時(shí)后或根據(jù)醫(yī)生建議，方可復(fù)工、復(fù)課。
主要癥狀：高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、全身乏力、肌痛、咳嗽、呼吸困難，亦可有意識(shí)障礙、肝脾腫大、惡心嘔吐和咽炎等表現(xiàn)，累及不同器官時(shí)，臨床表現(xiàn)均有所不同。1.減少鳥(niǎo)禽飼養(yǎng)。在家飼養(yǎng)鳥(niǎo)禽有風(fēng)險(xiǎn)，如需飼養(yǎng)，建議去正規(guī)的寵物店購(gòu)買(mǎi)寵物鳥(niǎo)，不收養(yǎng)來(lái)歷不明、未經(jīng)檢疫的鳥(niǎo)禽類(lèi)。2.家養(yǎng)鳥(niǎo)禽注意衛(wèi)生，清洗時(shí)做好防護(hù)。家養(yǎng)鳥(niǎo)類(lèi)、禽類(lèi)要注意保持飼養(yǎng)環(huán)境的衛(wèi)生，在清理鳥(niǎo)籠或被鳥(niǎo)糞污染的表面之前，先用水或消毒液濕潤(rùn)表面，避免吸入揚(yáng)起的塵埃。清洗時(shí)最好戴上口罩和手套，清洗后用流動(dòng)的清水和肥皂徹底洗手。3.避免接觸活禽，食用禽類(lèi)需煮熟煮透。日常生活中盡量避免接觸活禽，需要進(jìn)入活禽市場(chǎng)時(shí)，應(yīng)注意衛(wèi)生，做好個(gè)人防護(hù)，食用禽類(lèi)時(shí)要徹底煮熟煮透。主要風(fēng)險(xiǎn)：蜱傳疾病是由蜱叮咬傳播的一類(lèi)疾病，如蜱傳出血熱、斑疹傷寒、發(fā)熱伴血小板減少綜合征等。主要通過(guò)蜱蟲(chóng)叮咬、直接接觸病人血液或分泌液等體液感染。流行季節(jié)為每年的4-10月，其中6-8月為高發(fā)季。在山區(qū)、森林等區(qū)域生活的居民，以及去這些地區(qū)戶外活動(dòng)的旅游者感染風(fēng)險(xiǎn)較高。
1.野外勞作或活動(dòng)時(shí)，避免在草地、樹(shù)林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥。2.盡量穿淺色、光滑的衣物，扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里，裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑。3.戶外游玩或勞作后盡快洗澡更換個(gè)人衣物，檢查身體有無(wú)蜱蟲(chóng)叮咬。4.生活在丘陵、山地、森林等地區(qū)居民，應(yīng)當(dāng)注意家居環(huán)境中游離蜱和飼養(yǎng)家畜身上附著蜱的清理和殺滅工作。主要癥狀：結(jié)膜水腫、充血，眼睛刺痛、沙礫樣異物感、燒灼感、畏光、流淚等癥狀1.注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，愛(ài)眼護(hù)眼，避免用手揉擦眼睛。3.經(jīng)常清洗枕套、床單、毛巾等生活用品。4.如眼睛出現(xiàn)不適癥狀，不去游泳池、公共浴室等公共場(chǎng)所，并盡量不與家人接觸，及時(shí)就醫(yī)。
*Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ分別指流行風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)為高、較高、中、低。
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